En sık rastlanan spor sakatlıkları nelerdir? Sporcularda en sık görülen yaralanmalar ve önleme yöntemleri: Kırıklar. Kırık, kemiğe gelen tek bir akut yaralanmadan veya kırığın tekrarlamasından kaynaklanan, stres kırığı olarak adlandırılan bir kırıktır. …Stres kırıkları …Çıkıklar. …Burkulma. …Kas gerginliği. …Kas yırtılmaları …Tendinit …Bursit. Türk halkı en çok hangi spor dalında sakatlanıyor? Toplam 15.212 spor yaralanmasının değerlendirilmesi sonucunda futbolcular %36,9, kayakçılar %9,5, hentbolcular %7,9 ve voleybolcular %5,6 ile ilk sırada yer almaktadır. Sporcular %5,5, jimnastikçiler %5,4, basketbolcular %5,4 ve basketbolcular %4’tür. Spor yaparken en çok hangi yaralanma ile karşılaşıyoruz? En sık yaralanan bölgenin yüzde 60 ile alt ekstremite (kasık, bacak, diz, ayak…
Yorum Bırak