Simitin içinde ne var? Un, su, yaş maya ve tuz karıştırılıp 30-35 dakika yoğrulur. Simitin lezzeti için yoğurma işleminin uzun sürmesi önemlidir. İstenilen miktar (120 gr) iki parçaya bölünür, 30 cm uzunluğunda spiral haline getirilir, gerilir ve halka haline getirilir. Simit besin içeriği nedir? 100 gram susamlı simit 275 kalori içerir. Çeyrek simit (25 gr) 69 kalori içerir. 100 gram susamlı simit 57.14 gram karbonhidrat, 10.71 gram protein, 3.57 gram yağ, 3.57 gram protein içerir. Simit yemek faydalı mı? Simit lezzetli ve aynı zamanda faydalı bir besindir. Simitin susamında bulunan vitamin ve antioksidanlar sağlığımız üzerinde oldukça olumlu etkilere sahiptir. Bağışıklık…
Yorum Bırak