Saç gürleşmesi için hangi vitamin? B7 Vitamini (Biyotin): H Vitamini olarak da bilinen biyotin, saç derisini güçlendirmede etkili bir rol oynar. Biyotin eksikliği genellikle saç kırılması ve cansızlığa neden olur. Ayrıca, eksiklik tırnak ve cilt sorunlarına yol açabilir. Saçı uzatan hangi vitamin? Saç büyümesi için yeterli protein ve vitamin tüketmek de çok önemlidir. Özellikle biotin, B vitamini, C vitamini, D vitamini, çinko ve demir saç büyümesini destekleyen besinlerdir. Saç derisine masaj yapmak, kan dolaşımını artırarak saç köklerini uyarır. Hangi vitamin eksikliği saç döker? Çinko, biotin, B12 vitamini, folik asit eksikliği ve D vitamini eksikliği de saç dökülmesine neden olur. Saç…
Yorum Bırak